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[东平党建网]上海龙凤419解析慢性胃炎吃什么食物好

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-10-15  来源:爱上海  浏览次数:398
核心提示:  [东平党建网]上海龙凤419解析慢性胃炎吃什么食物好  导语  生活中患上慢性胃炎的人想必有很多,这类如果不注意饮食的话
   [东平党建网]上海龙凤419解析慢性胃炎吃什么食物好

  导语


  生活中患上慢性胃炎的人想必有很多,这类如果不注意饮食的话,则会加重病情,所以要注意饮食。以下介绍了慢性胃炎患者适合的食物以及饮食禁忌,感兴趣的话,不妨都来看一看吧。


  慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃粘膜炎性病变,是一种常见的胃病。想要胃健康就要及时调理。小编建议从饮食下手,那么慢性胃炎三餐吃什么好呢?慢性胃炎饮食禁忌有哪些呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。


  慢性胃炎三餐吃什么好慢性胃炎饮食禁忌患慢性胃炎不能吃什么


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  慢性胃炎三餐吃什么好?


  1、主食类


  主要有米饭、馒头、面条、面包、包子、饺子、混沌、粥等品种。由于每个患者病情不同,饮食习惯有差异,对主食的选择也会不同。


  但总体来讲,发酵的食物比未发酵者宜消化。含馅的食物往往不易熟透和馅过于油腻、粗糙而使之不易消化。粥是最值得推崇的养胃护胃食品,吃粥可以作为胃病的辅助治疗方法。


  2、肉类


  可以择新鲜瘦嫩的猪肉,鸡胸脯肉、水鸭肉、鱼片等,经精细加工烹饪后食用;不能食用油腻、陈腐肉食。人们通常以为牛羊肉、狗肉、为大补食品,多食能强壮身体,但牛肉肌纤维较粗的食之不宜消化。


  羊肉狗肉味甘性热,为补阳之品,而胃炎患者辨证多属郁热阴伤兼湿热内蕴,食之更助火伤阴,不利于病情故以不食为佳。


  3、奶类


  喜欢饮牛奶而无腹胀、腹痛或腹泻等乳糖不耐症发生的胃病患者,可适量饮食,每日250克为宜。但胃酸偏低的萎缩性胃炎患者最好不饮或少饮牛奶,因为牛奶一直被认为可以中和胃酸,而在治疗胃酸过多的溃疡病时大量饮用。


  慢性胃炎三餐吃什么好慢性胃炎饮食禁忌患慢性胃炎不能吃什么


  4、蛋类


  蛋类的补益作用人所共知,但每日不可多食,以1~2个为宜,胃病病人应选择最易消化吸收的软蛋羹形式来烹饪食用。


  5、豆果类


  黄豆的营养价值很高,但因其内部结构和含有胰蛋白酶抑制素的原因,许多人吃了炒、煮、爆的黄豆往往感到腹胀,消化不良甚至引起腹泻。豆制品比黄豆要容易消化,但仍有一部分人尤其是胃病患者吃后会出现上述情况。


  红小豆、绿豆、大枣等食品有很好的清热解毒、利湿、健脾和胃功能,但其豆皮、枣皮难以消化,有时还会诱发溃疡病出血,故应熬成粥食,并弃皮食用。


  慢性胃炎的饮食禁忌


  1、忌暴饮暴食、饥饱不定


  胃内容物完全排空,可产生高度饥饿感,此时若不及时进食,可引起胃酸分泌增加,使胃粘膜受损。但进食过多过饱,又会使胃负荷过重,也会损伤胃粘膜。


  2、忌食过硬、粗糙及纤维含量过高的食物


  少吃或不吃煎炸食物及粗粮中含粗纤维太多的食物,如小米、高粱米、玉米面、山芋等;少吃不易消化的食物炒黄豆、炒花生、炒瓜子等;避免食用炒饭,烤肉及年糕,粽子等糯米类制品;少吃富含纤维素的蔬菜如韭菜、芹菜、甘蓝菜、蒜苗等。


  慢性胃炎三餐吃什么好慢性胃炎饮食禁忌患慢性胃炎不能吃什么


  3、忌食巧克力


  巧克力会使下食道括约肌放松,导致胃酸回流,刺激食道和咽部。慢性胃炎患者如果食用巧克力,不仅不能补充热量,还会因胃酸回流而难受。


  4、忌食太烫或太冷的食物


  食物过烫或过冷都会扰乱胃粘膜的正常消化功能,使其抵抗能力减退下降,从而进一步加重胃炎的症状。


  5、忌服食过咸和调味过重的刺激性食物


  这些食物可刺激和损伤胃粘膜,还造成胃酸增多。应忌食辣椒、胡椒粉、咖喱、五香粉、芥末、生姜等,勿过量食用盐、醋、味精、酸菜及浓茶、咖啡等。


  6、忌食生花生米


  生花生米中富含脂肪和蛋白质,如食用没有经过高温处理的生花生米,体内的消化酶对花生米难以产生作用,慢性胃炎患者消化能力本来就弱,这样一来会引起严重的消化不良,致使病情加重。


  7、忌食酸性饮料


  有慢性胃炎的人如果饮用酸性饮料,会刺激食道,被刺激的部位会变得红肿。尤其是早晨空腹时如果喝下一杯橘子汁,会大大提高肠胃里面的酸性,对病情的康复不利。而此时高糖分的柠檬汁更不宜喝,空腹摄入过多的糖分易导致腹泻。


  8、忌食生大蒜、洋葱、韭菜


  它们富含多种营养素,对人体的益处很多,但是食用后也易引起肠胃不适,导致腹胀、腹痛等症状发生。所以慢性胃炎的患者这些食物还是应尽量少吃或不吃。


  9、忌食油炸食物


  油炸类食物都是高油脂和高脂肪的,这两种物质在胃里堆积过多就容易引发疾病。并且,油脂在高温中会产生难以消化的丙烯酸。慢性胃炎的患者应尽量避免食用油炸食品,以免导致反胃、腹泻。


  二、慢性胃炎吃什么食物好


  养生导读:天气一冷,慢性胃炎就容易反复发作,该怎么办呢?食疗是有效治疗方法,那么慢性胃炎吃什么食物好?慢性胃炎病人的饮食有禁忌,具体慢性胃炎吃什么食物好,小编为您介绍。


  慢性胃炎的饮食原则


  慢性胃炎病人的饮食,应以营养丰富,容易消化为原则。饮食富含蛋白质、维生素,有利于胃粘膜的修复。同时要多吃新鲜蔬菜,水果及富含维生素C的其它食物,可以阻断生成硝胺,有利于减少癌变。


  1、慢性胃炎患者平时要进食一些有营养、容易消化、软、烂的食物为主,过硬的食物要少吃或煮透、烧熟使食物变烂、变软,容易胃消化,过冷、过期、过热、甜点心、油炸、刺激性的食物要少吃或不吃,辣椒、芥茉、胡椒等食物都会损害胃黏膜的。


  2、慢性胃炎患者平时要多吃一些新鲜、清淡的食物,放存长时间的食物不吃,可以多吃含有纤维少的蔬菜、水果,如苹果、梨、香蕉,清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收,又利于胃病的康复。


  3、慢性胃炎患者平时要不喝烈性的酒、不吸烟、不喝浓茶、咖啡等,这些食物有大量损害胃黏膜的元素,不利于慢性的治疗和愈合。


  慢性胃炎吃什么食物好?


  1、主食类:主要有米饭、馒头、面条、面包、包子、饺子、混沌、粥等品种。由于每个患者病情不同,饮食习惯有差异,对主食的选择也会不同。但总体来讲,发酵的食物比未发酵者宜消化;含馅的食物往往不易熟透和馅过于油腻、粗糙而使之不易消化;粥是最值得推崇的养胃护胃食品。吃粥可以作为胃病的辅助治疗方法。


  慢性胃炎吃什么食物好


  2、肉类:可以择新鲜瘦嫩的猪肉,鸡胸脯肉、水鸭肉、鱼片等,经精细加工烹饪后食用;不能食用油腻、陈腐肉食。人们通常以为牛羊肉、狗肉、为大补食品,多食能强壮身体,但牛肉肌纤维较粗的食之不宜消化;羊肉狗肉味甘性热,为补阳之品,而胃炎患者辨证多属郁热阴伤兼湿热内蕴,食之更助火伤阴,不利于病情故以不食为佳。


  3、蛋类:蛋类的补益作用人所共知,但每日不可多食,以1-2个为宜,胃病病人应选择最易消化吸收的软蛋羹形式来烹饪食用。


  4、奶类:喜欢饮牛奶而无腹胀、腹痛或腹泻等乳糖不耐症发生的胃病患者,可适量饮食,每日250克为宜。但胃酸偏低的萎缩性胃炎患者最好不饮或少饮牛奶,因为牛奶一直被认为可以中和胃酸,而在治疗胃酸过多的溃疡病时大量饮用。


  5、豆果类:黄豆的营养价值很高,但因其内部结构和含有胰蛋白酶抑制素的原因,许多人吃了炒、煮、爆的黄豆往往感到腹胀,消化不良甚至引起腹泻。豆制品比黄豆要容易消化,但仍有一部分人尤其是胃病患者吃后会出现上述情况。红小豆、绿豆、大枣等食品有很好的清热解毒、利湿、健脾和胃功能,但其豆皮、枣皮难以消化,有时还会诱发溃疡病出血,故应熬成粥食,并弃皮食用。


  6、蔬菜水果类:应选则新鲜蔬菜切成小段炒或稍煮即可;不宜吃生的蔬菜和凉拌菜,也不宜多吃含粗纤维多的蔬菜和芹菜。水果可以根据患者的耐受情况有原则的适量食用,但应洗净去皮,不宜一次食用过多,更忌冷藏的立即食用。不能进食蔬菜水果的病人,可以饮用菜汁、果汁、番茄汁等来代替饮料,这是补充维生素c及矿物质的最好方法。


  八款慢性胃炎食疗方


  1、白术猪肚粥:白术30克,猪肚1只,粳米60克,生姜少许。将猪肚洗净切成小片,同白术、生姜加水1000毫升,煎煮取汁约600毫升,再加粳米同煮成粥,早晚2次分服。用于脾胃虚弱、食欲不振、脘腹作胀、大便滞下等症。


  2、羊肉萝卜汤:羊肉100克,苹果150克,豌豆100克,萝卜300克,香菜、胡椒粉、盐、醋各少许。羊肉洗净,切成小方块,香菜洗净切成段待用。豌豆、苹果、羊肉、姜放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮1个小时,再放萝卜块煮熟,放盐、香菜等即成。用醋蘸食。


  3、豆蔻馒头:白豆蔻15克,面粉1000克,酵母50克。将白豆蔻研为细末,待面粉发酵后,一起加入制成馒头。用于脾胃气滞的脘腹胀痛,食欲不振或胃脘冷痛,恶心呕吐等。


  4、鸡蛋冰糖酒:冰糖500克,黄酒500毫升,鸡蛋12枚。将冰糖与黄酒用文火煮沸后打入鸡蛋,搅匀,熬至呈焦黄色即成。每日3次,饭前服,每次20毫升。用于治胃痉挛。


  5、胡椒炖猪肚:猪肚1个,白胡椒15克,生姜9克。白胡椒压碎,生姜切丝,共纳入洗净的猪肚内,用线扎紧,并加水少许。将猪肚放入砂锅中酌加清水,文火煨炖至熟,即可调味服食。饮汤吃肚,2-3日服1次,连服3-5次。用于脾虚寒、胃痛隐隐、胃下垂、大便溏薄、胃及十二指肠溃疡者。


  慢性胃炎吃什么食物好


  6、萝卜粳米粥:鲜萝卜汁100毫升,粳米100克。将萝卜洗净捣烂,取汁100毫升,同粳米一块加水500毫升,煮为稀粥。早晚温热服用。主治因肝胃气滞引起的胃炎。


  7、神曲粥:神曲10~15克,粳米30~60克。先将神曲捣碎,加水2000毫升,煎至1000毫升取汁,再加入粳米煮成稀粥,分早晚2次温服。用于脾胃虚弱、食欲不振、食积难消、嗳气、泛酸水、脘闷腹胀等症。


  8、蜂蜜萝卜汁:白萝卜500克,洗净去皮切碎,榨汁备用。每次取60毫升萝卜汁,加入20—30克蜂蜜调匀服用,每日3次。


  慢性胃炎吃什么食物好?患有慢性胃炎的人群一定要注意,应该尽量的多吃一些容易消化、高蛋白、低脂低盐的食物。不但如此,同时还要注意避免一些不健康的食物,特别是一些刺激性强的食物,比如酸、辣、陈、臭、变质食品等。还有像一些南瓜、土豆、糯米、坚果类食品等难以消化的食物都要尽量少吃。


  三、慢性胃炎吃什么食物好


  现代的生活节奏快速,导致很多上班族们都不能好好的吃饭了,胃病自然也就不知不觉的找上门来。很多朋友时常会出现为不舒服的时候,但是为了工作还是强撑着很少有人能够及时的到医院检查就医的,其实这样是很不好的哦。


  慢性胃炎吃什么食物好


  慢性胃炎的临床表现主要为食欲减退、上腹部不适或隐痛、嗳气、反酸、恶心、呕吐等,并呈持续或反复发作。当朋友们发现自己有以上的症状的时候记得一定要及时的就医。


  胃炎导致的食欲不振,胃部不适,让很多人不愿意吃东西,此时我们确实不应该吃的太饱,但是也不能不吃,不吃的话胃酸分泌过多反而会加重我们的胃部的不适和症状。


  这个时候就需要注意休息,饮食要清淡,可以吃些小米粥,也应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼、肝、肾等内脏。高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果,如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等有利于慢性胃炎的恢复不吃辛辣刺激和肥甘厚腻的食物,多喝开水,尽量避免熬夜,多吃些水果蔬菜,保持良好的生活规律。


  慢性胃炎的危害


  慢性胃炎很多人不去在意,觉得就是小事,但是就是这样一件小事很可能造成大的隐患,大多数有慢性胃炎的朋友们是没有什么明显的症状的又或者只是有程度不同的消化不良症状如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸的症状这些症状都很容易被忽视。但是如果不及时的医治就很有可能发生黏膜糜烂,并可有出血,如呕血、黑便。


  而且慢性胃炎出血并不少见,若出血量大时,可突然吐血,重者休克等。


  所有当朋友们发现自己有胃部的持续不适症状时,记得一定要及时的就医。


  四、胃炎吃什么食物好慢性胃炎怎样养胃


  胃是人体最重要的器官之一,有些朋友被胃炎一直困扰着,胃炎给我们带来的痛苦相信只有经历过的人才能深切的体会到,那胃炎吃什么食物好呢,慢性胃炎又该怎么样养胃,肠胃炎的禁忌又有哪些呢,接下来就由小编为大家一一解答吧。


  胃炎吃什么食物好


  1.秋葵


  中有丰富的果胶,可以保护好胃粘膜不受侵犯。但如果本身体寒、容易腹泻者就不适合长期服用这种偏寒性的食物。


  2.萝卜


  白萝卜富含丰富的营养物质,具有抗氧化功效,而且里面的消化酵素淀粉可以中和胃酸,缓解反酸和烧心的胃炎症状,但不适合慢性胃炎、胃溃疡、胃寒者食用。


  3.人掌


  我们都知道仙人掌有很好的消炎作用,可以清热解毒。仙人掌中的苹果酸、琥珀酸、碳酸钾等成分可以养胃滋补,而且预防腹胀,和猪肚一起炖,具有明显的疗效。


  4.五味子


  五味子是一种清凉的中药,适合于肝胃气滞、脾虚胃热的胃炎患者。主要是把五味子研磨成粉,每次取3g冲水,每天1次,20天为一个疗程。


  5.木瓜


  木瓜中的木瓜酵素可以缓解消化不良和胃炎的症状,是治疗胃痛的好食物,但不适宜空腹食用。


  上面都是有胃炎应该吃的食物,希望对大家有所帮助。除了以上的几中治疗胃炎的食物外,像土豆、羊肉、蜂蜜、山药、小米、牛奶、香蕉、牛蒡等等都是护胃养胃的好食材,合理的搭配对于治疗胃炎有一定的辅助作用,能减少胃痛的折磨。


  肠胃炎禁忌


  首先,罹患肠胃炎以后是不能吃辛辣类食物的。因为此类食物对于胃肠的刺激性较强,在食用以后将会加重病症,所以患有肠胃炎应禁忌食用具有刺激性的食物。


  其次,禁忌深冷性的食物。生冷的食物同样会对胃肠带来刺激性的作用。此时,人体内的胃粘膜血管便会出现膨胀情况,进而影响到胃肠炎症的恢复。


  再次,患有肠胃炎不可吃不干净的食物。不干净的食物通常被细菌侵染了,食用了此类食物将自己影响到胃粘膜,将会对病症的治疗、恢复带来负面影响作用。


  最后,肠胃炎患者不应吸烟饮酒。烟里不但存有有害物质尼古丁,同时吸烟还会对口腔、胃粘膜带来刺激,胃粘膜在受损的情况下将加重炎症。


  此外,急性肠胃炎患者在病症治疗期间一定要戒酒。酒内含有酒精,喝酒同样将会对患者的胃粘膜带来刺激。


  医生还指出,含有急性胃肠炎最好是不吃炸鸡一类脂肪含量高过于油腻的食物。因为不利于消化,所以对于肠胃炎患者的病症恢复具有负面影响作用。


  慢性胃炎怎样养胃


  慢性胃炎患者首先应该注意饮食的健康,尤其是应该避免抽烟喝酒,因为酒喝多了会导致胃酸分泌过多,不利于胃粘膜的恢复,甚至会导致为补充血或者发生糜烂等情况,所以患有肠胃疾病的患者一定不能抽烟喝酒,同时患者也不可以吃辛辣刺激的食物。


  以免会导致肠胃出血,患者的肠胃组织对于长期用药也是有不良反应的,因此患者需要对症用药,并且还要注意药物使用频率。


  慢性胃炎怎样养胃效果更好,患者如果想要养胃的话,其方法也有很多,主要是通过纠正日常的饮食习惯,例如不能喝冷水、不能生吃食物、不要吃过于油腻或油炸类食物,如果慢性胃炎发作期的话,建议还是以粥类食物为主,不要吃太硬难以消化的东西。


  结语:希望通过上述文章,可以让大家对如何养胃有了一定的了解,如果有胃炎枪王要注意不能喝酒少抽烟,更不能吃辛辣食物,平是一定要注意食物的卫生,可以多吃些秋葵、木瓜等等。


  五、慢性胃炎吃什么食物好收藏


  天气一冷,慢性胃炎就容易反复发作,该怎么办呢?食疗是有效治疗方法,那么慢性胃炎吃什么食物好?慢性胃炎病人的饮食有禁忌,具体慢性胃炎吃什么食物好,下面为大家介绍。


  1、主食类:主要有米饭、馒头、面条、面包、包子、饺子、混沌、粥等品种。由于每个患者病情不同,饮食习惯有差异,对主食的选择也会不同。但总体来讲,发酵的食物比未发酵者宜消化;含馅的食物往往不易熟透和馅过于油腻、粗糙而使之不易消化;粥是最值得推崇的养胃护胃食品。吃粥可以作为胃病的辅助治疗方法。


  2、肉类:可以择新鲜瘦嫩的猪肉,鸡胸脯肉、水鸭肉、鱼片等,经精细加工烹饪后食用;不能食用油腻、陈腐肉食。人们通常以为牛羊肉、狗肉、为大补食品,多食能强壮身体,但牛肉肌纤维较粗的食之不宜消化;羊肉狗肉味甘性热,为补阳之品,而胃炎患者辨证多属郁热阴伤兼湿热内蕴,食之更助火伤阴,不利于病情故以不食为佳。


  3、蛋类:蛋类的补益作用人所共知,但每日不可多食,以1-2个为宜,胃病病人应选择最易消化吸收的软蛋羹形式来烹饪食用。


  4、奶类:喜欢饮牛奶而无腹胀、腹痛或腹泻等乳糖不耐症发生的胃病患者,可适量饮食,每日250克为宜。但胃酸偏低的萎缩性胃炎患者最好不饮或少饮牛奶,因为牛奶一直被认为可以中和胃酸,而在治疗胃酸过多的溃疡病时大量饮用。


  5、豆果类:黄豆的营养价值很高,但因其内部结构和含有胰蛋白酶抑制素的原因,许多人吃了炒、煮、爆的黄豆往往感到腹胀,消化不良甚至引起腹泻。豆制品比黄豆要容易消化,但仍有一部分人尤其是胃病患者吃后会出现上述情况。红小豆、绿豆、大枣等食品有很好的清热解毒、利湿、健脾和胃功能,但其豆皮、枣皮难以消化,有时还会诱发溃疡病出血,故应熬成粥食,并弃皮食用。


  六、慢性胃炎吃什么食物好-得了慢性胃炎怎么办


  在古埃及的草纸文献中就记载着“有茴香不摘是傻瓜”。不论大、小茴香,他们主要的挥发成分都是茴香油,能刺激胃肠神经血管,促进消化液分泌,增加胃肠蠕动,排除积存的气体,所以有健胃、行气的功效,有助于缓解痉挛,减轻疼痛,是一剂治疗慢性胃炎的方便好药。


  我母亲做菜,向来色香味俱全,色与味就不消说了,光是每回做菜时的香味,就能惹得左邻右舍想上门蹭饭吃。这香味都源于母亲喜欢放各种调料和香料,但她只选择天然的,比如葱、姜、蒜、桂皮、香叶等,还有做红烧菜和炖菜一定会放的茴香。茴香的香气醇厚又刺激,只要往菜里放一点,菜的味道就变得很微妙。我从小也很熟悉茴香,大一点的,像一朵朵坚硬的花瓣包裹着种子的,叫大茴香,母亲叫它做八角茴,做红烧肉总少不了它;那种细细小小像米粒大的,叫做小茴香,母亲经常用它和馅儿包饺子。不论大、小茴香,他们主要的挥发成分都是茴香油,能刺激胃肠神经血管,促进消化液分泌,增加胃肠蠕动,排除积存的气体,所以有健胃、行气的功效,有助于缓解痉挛,减轻疼痛,用茴香泡茶还可以治疗慢性胃炎,这些知识,都是我一次偶然的经历。


  几年前,有个远房的侄儿由于求学而借住在我家,十五六岁的少年郎,却瘦得跟干柴似的。他脸色总是很白,也不爱吃饭,天一冷就胃疼、吐酸水。我母亲在见他第一眼就说他肠胃肯定不好,仔细一问,他果然患有慢性胃炎。于是母亲每天都用茴香泡茶,督促他一天喝两次。刚开始他接受不了茴香茶的气味,母亲就用添加不同的东西来调味。渐渐地,他越来越爱吃母亲做的菜了,饭量日渐增长,身体壮实了,脸上也渐渐恢复了青少年应有的红润,三年之后,在他高考之前的体检中发现,慢性胃炎不知啥时候就已经好了。


  没想到茴香这种普通的调味料能有这样的疗效。中医古籍《药典》上说它性温,味辛,归肝、肾、脾、胃四经,有温阳散寒、理气止痛的功效,可治疗寒疝腹痛、肾虚腰痛、胃寒呕吐、脘腹冷痛等症。在古埃及的草纸文献中就记载着“有茴香不摘是傻瓜”;古希腊人也传说茴香为瘦身之茶,能得窈窕之身,到现在,茴香茶已经成为欧洲相当受欢迎的药草茶了。


  如此看来,这小小的茴香不仅是咱中国人餐桌上的一味好调料、病榻前的一味好草药,还香飘万里,风靡世界呢!


  医师忠告


  发霉的茴香不宜选用,舌质偏红、容易便秘的阴虚火旺者不宜饮用。


  孕妇可以吃茄香,只是注意少量,不可多食。


  茶疗功效


  温阳散寒、理气止痛,健胃行气,适用于慢性胃炎、肾虚腰痛、胃寒呕吐、脘腹冷痛。


  养生茶谱


  茴香蜂蜜茶


  材料:茴香、蜂蜜。


  做法:取1/2匙茴香以汤匙背压碎.用开水冲泡,焖约10分钟后.加入蜂蜜即可饮用.一天三杯,建议在两餐之间饮用。


  茶疗功效:开胃止呕、消胃胀气,治疗慢性胃炎。


  茴香大麦茶


  材料:茴香5克、大麦茶。


  做法:用大麦茶直接冲泡茴香种子,加盖焖5分钟即可饮用。


  茶疗功效:帮助消化、促进新陈代谢,亦可增加母亲的奶水,适合哺乳的母亲饮用。


  茴香花园茶


  材料:茴香3克、薄荷叶2片、玫瑰花3朵、甜叶菊1片。


  做法:将上述材料用开水冲泡,加盖焖10分钟即可。因有甜叶菊.不用再加糖浆或蜂蜜等增甜剂。


  茶疗功效:清新提神.可排除体内多余水分、减肥美容。


  七、慢性胃炎吃什么食物好小米粥帮助你养胃


  现代社会,随着人们的生活节奏加快,胃炎已经成了许多年轻人的通病。天气一冷,慢性胃炎就容易发作,对于陪伴我们一生的胃,还是需要好好养护的。那么胃炎吃什么食物好呢?下面小编就给大家推荐几种养胃的食物。


  胃炎吃什么食物好


  胃炎吃什么食物好


  1.面条、小米粥


  慢性胃炎病人的饮食原则,是营养丰富,容易消化。饮食中富含蛋白质、维生素,有利于胃粘膜的修复。而面条、小米粥就很容易消化,面条不必说,可以在面条中加入各色蔬菜,营养丰富。而小米粥,口味清淡,具有简单简单易制,健胃消食的特点。与其服用各种健胃消食片等保健品,倒不如自己煮一碗小米粥,最绿色无副作用的健胃食品。


  2.新鲜的水果


  新鲜水果中富含维生素C,及各种营养成分,可以阻断生成硝胺,有利于减少癌变。比如苹果、梨、香蕉,许多生活中常见的水果也是可以食用的。


  新鲜水果


  新鲜水果


  3.奶类


  对于喜欢喝牛奶又没有腹胀、腹痛或腹泻等乳糖不耐症发生的胃病患者,可以喝一些牛奶来达到养胃的目的。每日250克为宜,但胃酸偏低的胃炎患者最好不要饮用,因为牛奶一直被认为可以中和胃酸,而在治疗胃酸过多的溃疡病时大量饮用。


  4.药材


  对于胃炎吃什么食物好的问题,食疗绝对是一种再好不过的治疗方法了。大家可以根据不同体质去选择不同的方法。比如像脾胃虚弱的患者可用党参、云苓、白术与瘦肉煲汤,一周一到两次;而湿气重者的人则可以用苡米、淮山、冬瓜煲瘦肉汤,一周一到二次;对于热重易上火的人群来说,可以用土茯苓保鸭汤。
 


  以上就是对慢性胃炎吃什么食物好的整理,胃炎患者一定要注意饮食卫生,街头的麻辣烫和烧烤要少吃,特别冷或热的刺激性食物也要注意。

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