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[仙来居伴奏网]爱上海分析外阴痒可以治好吗

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-10-12  来源:爱上海  浏览次数:314
核心提示:  [仙来居伴奏网]爱上海分析外阴痒可以治好吗导读:外阴痒可以治好吗?外阴瘙痒是妇科疾病中很常见的一种症状,外阴是特别敏感
   [仙来居伴奏网]爱上海分析外阴痒可以治好吗导读:外阴痒可以治好吗?外阴瘙痒是妇科疾病中很常见的一种症状,外阴是特别敏感的部位,妇科多种病变及外来刺激均可引起瘙痒。那么外阴痒可以治好吗?
 
 
  文章目录
 
 
  一、外阴痒可以治好吗
 
 
  二、外阴痒有什么危害
 
 
  三、外阴痒饮食宜忌
 
 
  外阴痒可以治好吗
 
 
  1、外阴痒可以治好吗
 
 
  可以的。一般冶疗:外阴瘙痒患者,一定要注意保持外阴清洁,切忌对患处进行搔抓,讲究经期卫生,不要用热水洗烫外阴部位。切忌使用肥皂,或滥用各种洗液冲洗外阴、阴道。穿着的内裤应保持透气,最好选择棉质内裤,并注意勤换洗,不要与他人共用内裤。注意日常饮食,禁食辛辣、刺激性食物或是过敏食物。外阴痒可以治好吗
 
 
  病因治疗:若想消除外阴瘙痒症状,一定要明确病因,采取针对性治疗才可达到治愈的目的。所以,女性朋友一旦出现瘙痒症状,需及时到医院检查,查明是何种细菌感染,之后对症下药。如果外阴瘙痒是因药物或化学物刺激引起的,一定要避免接触此类药物。
 
 
  对症治疗:对于不明原因的外阴瘙痒症,可能是因不良卫生习惯所致,建议到医院进行检查,在医生指导下使用止痒药物,切忌自行到药店购买药物治疗,以免用药不当加重病情,带来更为严重的后果,给健康造成更大影响。
 
 
  2、外阴痒的病因
 
 
  慢性局部刺激,外阴、阴道、宫颈炎症的异常分泌物的刺激;
 
 
  外阴不清洁及紧身化纤内裤、卫生巾等致通透不良;
 
 
  外阴寄生虫病,如阴虱、蛲虫、疥疮等;
 
 
  各种外阴皮肤病和外阴肿瘤等;
 
 
  全身性疾病的外阴局部症状,如糖尿病、尿毒症、维生素缺乏等。
 
 
  3、外阴痒的临床表现
 
 
  外阴瘙痒多发生于阴蒂、小阴唇,也可波及大阴唇、会阴和肛周。多为阵发性发作,一般夜间重。瘙痒重者,可见皮肤抓痕。外阴痒可以治好吗
 
 
  外阴痒有什么危害
 
 
  危害一、外阴瘙痒会影响性生活的质量,并且会引起家庭不和谐,也会影响到夫妻之间的感情,外阴瘙痒所带来的危害非常大,外阴瘙痒女性最好采取正确的治疗措施,需要做好全面护理工作,这样可以减轻外阴瘙痒所带来的危害。
 
 
  危害二、外阴瘙痒会影响患者正常生活,并且会影响到患者的工作效率,同时也会影响到患者的心情,患者会出现烦躁的情绪,可以看出外阴瘙痒,所带来的危害非常大,会对患者的生活造成非常不利的影响,患者需要尽早治疗。
 
 
  危害三、外阴瘙痒容易反复发作,而且不易治疗,会给患者的经济造成负担,同时也会影响到患者的生育功能,外阴瘙痒会引起孕早期流产,并且也会产生早产的现象,外阴瘙痒会影响到胎儿的健康发育,严重时可能会引起胎儿感染畸形。
 
 
  女性外阴瘙痒的原因比较复杂,主要是分泌物刺激引起的,也可能是不注意经期卫生造成的,外阴瘙痒会影响到女性正常的生活,也会影响到工作效率,并且会诱发更严重的疾病,需要尽早采取治疗措施。
 
 
  外阴痒饮食宜忌
 
 
  外阴瘙痒吃什么对身体好:
 
 
  多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如:牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。
 
 
  多饮水,多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。
 
 
  宜凉血解毒食物。绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。
 
 
  外阴瘙痒的饮食禁忌:
 
 
  禁食发物。如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等,食后会加重阴部的瘙痒和炎症。
 
 
  尽量少吃辛辣、刺激的食物。例如:洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。
 
 
  避免吃油炸、油腻的食物。如油条、奶油、黄油、巧克力等,这些食物有助湿增热的作用,会增加白带的分泌量,不利于病情的治疗。
 
 
  戒烟戒酒。烟酒刺激性很强,会加重炎症。
 
 
  二、子宫囊肿该怎么治疗
 
 
  养生之道网导读:子宫囊肿该怎么治疗?子宫囊肿并不是妇产科学所涉及的专业术语,通常所说的子宫囊肿多是指宫颈囊肿,是慢性宫颈炎的一种,是常见的一种妇科疾病。那子宫囊肿该怎么治疗?
 
 
  文章目录
 
 
  一、子宫囊肿该怎么治疗
 
 
  二、子宫囊肿要注意什么
 
 
  三、子宫囊肿的危害
 
 
  子宫囊肿该怎么治疗
 
 
  1、子宫囊肿该怎么治疗
 
 
  西医一般采用激素疗法或手术治疗、但是,激素疗法副作用太大,手术疗法对生育年龄的妇女来说,很难接受。因此,求治手中医药者自然多了起来,事实上中医在这方面也的确有其独特的治法,其治疗效果也不同凡响。
 
 
  中医认为,“不通则痛”,“通则不痛”,并有“腑以通为用”的观点,故以活血通腑之法,则立见其效。不过,本法用以治疗热郁血瘀、气滞血瘀者疗效最佳,而寒凝血瘀或肾虚血瘀者,又当配合温中祛寒或滋补肝肾才能奏效。子宫囊肿该怎么治疗
 
 
  2、子宫囊肿的病因
 
 
  宫颈囊肿是慢性宫颈炎的一种病理表现。在宫颈糜烂愈合过程中,新生的鳞状上皮覆盖宫颈腺管口或伸入腺管,将腺管口阻塞。腺管周围的结缔组织增生或瘢痕形成压迫腺管,使腺管变窄甚至阻塞,腺体分泌物引流受阻、潴留形成囊肿叫宫颈纳氏囊肿。囊肿大小不等,一般较小而分散。可单独出现,亦可多个出现。在慢性子宫颈炎时,子宫颈腺体及周围组织都增生。当腺管被周围组织所挤压,腺口阻塞,使腺体内的分泌物不能外流而潴留于内,致腺腔扩张,形成大小不等的囊形肿物,称为“子宫颈腺潴留囊肿”,又称纳博特囊肿。
 
 
  3、子宫囊肿临床表现
 
 
  宫颈囊肿是慢性宫颈炎的一种,一般无明显症状,而慢性宫颈炎的主要症状是白带增多,由于病原菌的不同,白带的颜色、量也有所不同。白带可为黏液的或脓性的,有时可带有血丝或少量血液,也可有接触性出血。下腹或腰骶经常出现疼痛,盆腔部可发生下坠痛或痛经,常于月经期、排便或性交时加重,此外,可出现月经不调和不孕。子宫囊肿该怎么治疗
 
 
  子宫囊肿要注意什么
 
 
  1、纠正不良习惯,如吸烟,饮酒,熬夜等不良习惯。
 
 
  2、在治疗子宫囊肿时,专家和患者一定要注意控制浆液性基质细胞的发育。
 
 
  3、纠正不良饮食习惯,不要吃刺激性食物和海鲜,如辛辣食品。饮食很重要的,要清淡的,并且有足够的营养,如蛋白质和一些维生素含量较高的食物。
 
 
  4、事实上,在治疗子宫囊肿时,如果囊肿较大或有急腹症需要手术治疗。相反,囊肿较小,直径不超过5厘米,就需要看情况治疗。出现卵巢囊肿得要弄清囊肿的性质,无论是生理性还是病理性,无论是良性还是恶性,然后采取有针对性的治疗。
 
 
  子宫囊肿的危害
 
 
  1、影响夫妻生活
 
 
  女性在患上子宫宫颈囊肿之后阴道就会经常性的出现瘙痒、灼热感,甚至是会在性交的时候出现阴道出血,这使得女性对性生活产生恐惧的感觉,对自己的伴侣的性要求表现为大大的恐惧,不愿意过性生活,这样时间长了必定会影响到夫妻双方的感情,甚至是会造成家庭的破裂,所以一定不要小视子宫宫颈囊肿哦。
 
 
  2、引发其他妇科疾病
 
 
  子宫宫颈囊肿往往是由于致病菌的感染造成的,如果不能获得及时有效的治疗的话可能就会造成致病菌感染其他的生殖习惯,严重的甚至是会出现其他的妇科疾病。
 
 
  3、引发不孕症
 
 
  子宫宫颈囊肿如果得不到及时有效的治疗,任由病情发展下去的话,就可能导致病菌感染女性的性器官,比如感染卵巢,造成卵巢炎症,由于炎症的渗出液体的出现就比较容易导致卵巢输卵管被堵塞,造成卵子不能进入到宫腔内受孕,如果同时感染了卵巢的话,不孕的几率就会更加的高。
 
 
  三、卵巢功能下降怎么办
 
 
  养生之道网导读:卵巢功能下降怎么办?卵巢对每个女性来说都是非常重要的器官,一旦卵巢功能下降后带来的影响不小。那么,卵巢功能下降怎么办?下面小编为你做介绍吧。
 
 
  文章目录
 
 
  一、卵巢功能下降怎么办
 
 
  二、平时如何保护卵巢功能
 
 
  三、卵巢功能下降吃什么好
 
 
  卵巢功能下降怎么办
 
 
  1、卵巢功能下降怎么办
 
 
  1.1、良好饮食
 
 
  女性如果日常饮食习惯不好,就会导致性激素分泌不平衡,这样就会导致卵巢功能受损,因此要想调养一定要养生良好的饮食习惯,不要挑食、偏食,要全面摄入营养,应该多吃一些富含维生素C、维生素E,以及豆类食物、胡萝卜,日常可以适当的饮一些葡萄酒。这样对于卵巢功能的调理是非常好的。
 
 
  1.2、生活习惯
 
 
  现在不仅男性生活压力大,现在女性更是压力大,不仅要负责家庭还要负责工作,加班工作,日常生活已经不规律,这样就会造成卵巢功能下降,调理要从好的生活习惯做起,不要长期熬夜,饮食要规律。
 
 
  2、卵巢功能不正常的表现
 
 
  2.1、卵巢功能不好的症状表现,主要说的是卵巢的储备功能不足。女性在处于胎儿期的时候,卵巢内的原始卵泡数量是最高的,青春期开始后,卵泡数量随着每一个周期的消耗,会越来越少,能动员的卵泡数量也越来越少。
 
 
  卵巢功能下降怎么办
 
 
  2.2、卵巢功能不好的症状说的是卵巢的反应能力不好。女性的卵巢要参与激素调节,是性激素平衡系统中的一个环节,如果卵巢对垂体和其他来源的刺激素反应欠佳或者无反应,也会出现卵巢功能不好的临床症状。
 
 
  3、什么原因导致卵巢功能下降
 
 
  3.1、医源性因素。由于一些女性在进行手术过程中,会由于手术操作不当或者是因为一些医疗设施没有严格的采取消毒,这样就会对女性的生殖器官造成非常严重的组织损坏或者是严重的感染,而导致出现卵巢功能不好这种症状。
 
 
  3.2、感染因素。感染因素也是导致女性卵巢不好的一个重要原因之一,因为女性的生殖器官是相互关联的,一方出现了感染就会对其他的一些部位带来损害。
 
 
  3.3、过度减肥。因为现在时代的不同,对于追求美方面有了不断的提升,特别是一些女性朋友想要追求苗条的身材,就会采取过度节食的方法而达到减肥的目的。
 
 
  卵巢功能下降怎么办
 
 
  平时如何保护卵巢功能
 
 
  1、培养良好生活方式
 
 
  避免卵巢早衰,要坚持科学的生活方式,提倡产后母乳喂养,尽量延长哺乳的时间。女性要适当多喝牛奶,多吃鱼、虾等食物,养成锻炼身体的好习惯。特别要注意在公共场所、家庭戒烟,减少被动吸烟,不喝酒。
 
 
  2、避免久坐
 
 
  女性一定要避免久坐,久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢的血液微循环,阻碍卵巢组织的营养供给,久而久之影响卵巢正常功能。
 
 
  3、多吃含雌性激素的食物
 
 
  平时经常食用富含植物性雌激素的食品,例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等,是最安全的补充植物性雌激素的方式,长期坚持可以有效改善卵巢健康状况4、保持良好情绪女性一定要避免过度情绪化,学会保持长期心情愉快,这是一门学问,女性长期情绪抑郁不舒,直接影响乳房和卵巢,中医的肝经直接通过乳房和输卵管卵巢,乳房和卵巢是相通的,长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能。
 
 
  卵巢功能下降怎么办
 
 
  卵巢功能下降吃什么好
 
 
  1、经常食用富含植物性雌激素的食物。食用VE含量较多的食物,喝豆浆可以增加雌激素对保养子宫和卵巢有很好的疗效。类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝,是非常安全的补充植物性雌激素的方式,应长期坚持。
 
 
  2、女性进行卵巢保养每天可以服用90mg的维生素C、维生素E。富含维生素C的食物有:柿子、青花菜、草莓、橘子、樱桃、番石榴、红椒、黄椒、芥蓝菜花、猕猴桃。富含维生素E的食物有:猕猴桃、坚果、瘦肉、蛋类、玉米、花生植物油。
 
 
  3、多摄入蔬菜瓜果,维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的最佳元素。维生素C、E则可延缓细胞因氧化所产生的老化,让青春容颜尽量“经久不衰”。
 
 
  四、女性泡沫尿是怎么回事
 
 
  养生之道网导读:女性泡沫尿是怎么回事呢?很多女性上洗手间的时候会发现尿液有泡沫的情况,因此很想知道是什么原因导致。那么,女性泡沫尿是怎么回事呢?下面小编为你做介绍吧。
 
 
  文章目录
 
 
  一、女性泡沫尿是怎么回事
 
 
  二、女性泡沫尿需警惕哪些
 
 
  三、女性泡沫尿如何检查
 
 
  女性泡沫尿是怎么回事
 
 
  1、女性泡沫尿是怎么回事
 
 
  有的时候喝水太少的话,人的尿液是会出现一定的泡沫的,这种情况是不必担心的。但有时泡沫增加则是由蛋白尿、泌尿系统感染等疾病引起的,需要提高警惕。
 
 
  2、女性泡沫尿是否正常
 
 
  对大部分人来说,小便时有泡沫是很正常的现象。正常情况下,尿液含有一些有机物质和无机物质,使尿液张力较强而出现一些泡沫,所以,出现泡沫尿不一定表示身体出了问题。可以用一个简单的方法判断自己的“泡沫尿”是否正常:让出现泡沫的尿液静置片刻,如果泡沫消失,有可能是喝水太少导致尿液浓缩,夏日人体出汗多,这种情况更容易发生,建议多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果。
 
 
  女性泡沫尿是怎么回事
 
 
  3、女性泡沫尿吃什么好
 
 
  健脾利尿的食物:苋菜、扁豆、冬瓜、薏米、绿豆、西瓜脆(外皮与瓜瓤之间的那部分,中医称之为翠衣)等。苋菜梗性凉味甘,它富含易被人体吸收的钙质,也具有解毒清热、通利小便、补血止血的作用。扁豆有滋补强壮、健脾益气、消暑化湿以及利尿消肿的功效。薏米不仅含有高蛋白,而且还富含B族维生素、钙、铁、膳食纤维等,是一种营养平衡的谷物。因其容易被消化吸收,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可以健脾除湿、增强肾功能。如果和绿豆、粳米混合煮粥喝,有清暑化湿,健脾和中的功效。冬瓜和西瓜也属于性寒味甘、清热生津的食物,湿热天气多吃冬瓜和西瓜都有较好的利尿作用。尤其是西瓜,最好选择凉拌西瓜脆,糖分含量低,排水利尿功效好,能解除体湿。
 
 
  女性泡沫尿是怎么回事
 
 
  女性泡沫尿需警惕哪些
 
 
  1、蛋白尿:尿液中蛋白含量异常升高是引起泡沫尿最常见的原因之一,也是各种疾病尤其是肾脏病的重要临床表现。各类原发性肾脏疾病,如各类原发性肾小球肾炎等和各类继发性肾脏损害,如糖尿病、高血压、痛风、肝炎等,均可以导致肾脏损害,尿液中蛋白增加。而多发性骨髓瘤、急性血管内溶血、白血病等,虽然肾功能正常,但因血液中出现大量异常蛋白,尿液中也有蛋白漏出,形成蛋白尿。有蛋白尿时一般都会出现泡沫尿,这种泡沫尿的特征是尿液表面漂浮着一层细小的泡沫,久不消失。
 
 
  2、泌尿系统感染:泌尿系统感染可以引起尿液中泡沫增多。常见的包括尿路感染、膀胱炎等,大多同时伴随有尿频、尿急、尿痛等症状。
 
 
  3、尿糖增多:尿液中的有机物质(葡萄糖)和无机物质(各种矿物盐类),也可以使尿液张力增强而出现泡沫,但这种泡沫一般较大,且很快消失。糖尿病病人因血糖升高,继发尿糖升高,容易产生泡沫尿。
 
 
  女性泡沫尿是怎么回事
 
 
  女性泡沫尿如何检查
 
 
  1、有泡沫尿
 
 
  尿中泡沫长时间不消失,提示可能为蛋白尿,这是由于尿中有蛋白质,表面张力变大,而使尿中泡沫不易消失,另外肝脏病患者的尿液,常冒出黄色泡沫,残留时间很长。
 
 
  2、看透明度
 
 
  正常尿液澄清透明,如排出的尿呈混浊状,静止后均匀沉淀多半为盐类尿,除与饮食有关外,注意是否伴有砂粒状物,如有的话,就是结石。尿呈脓样混浊,多伴有絮状物,称脓尿,是泌尿系统感染的征象。
 
 
  3、闻气味
 
 
  正常新鲜尿液有特异的气味,静止一段时间后,尿分解而放出氨,故有氨臭味、为慢性膀胱炎及尿潴留的表现。有糖尿病酮症酸中毒时,可呈苹果样气味。此外,有些食物和药品,如蒜、葱、缬草等,亦可使尿液呈特殊气味。
 
 
  五、吃什么保健品对卵巢好
 
 
  养生之道网导读:你知道吃什么保健品对卵巢好吗?卵巢是女性最重要的生殖部位,一旦卵巢出现了问题,就会影响女性生育功能,那么你知道吃什么保健品对卵巢好吗?由小编为你介绍。
 
 
  文章目录
 
 
  一、吃什么保健品对卵巢好
 
 
  二、女性吃什么保养卵巢
 
 
  三、女性保养卵巢的方法
 
 
  吃什么保健品对卵巢好
 
 
  1、吃什么保健品对卵巢好
 
 
  说到吃什么保健品对卵巢好这个问题,自然是女性人群当中尤其关注的一个问题,而目前来说卵巢早衰是目前妇产科学界的难题,会影响到女性诸多方面,除了会进行治疗以外,多吃一些保养卵巢的食物也是极其有帮助的。而很多女性为了追求效果,会选择一些卵巢保养品来吃。
 
 
  但是对于吃什么保健品对卵巢好这个问题,一般保护卵巢的保健品当中都含有一些激素,可能会加速激素的分泌,对于女性健康还是会存在一定的隐患,建议女性在日常生活中多吃一些天然的食物,这样才是保健卵巢的一个好方法。
 
 
  吃什么保健品对卵巢好
 
 
  2、卵巢的功能
 
 
  2.1、生殖功能:生育年龄妇女除妊娠和哺乳期外,卵巢每个月发生1次周期性变化并排出卵细胞,排卵多在月经周期第14-16天。卵细胞是由卵巢内卵泡分泌排出的医学|教育网搜集整理,在数个卵泡的发育中,发育成熟的一般只有1个,因此每个月只有1个卵子成熟。排卵后卵子存活数小时,此时,卵子如进入输卵管并遇到精子即受精成为孕卵(受精卵)。
 
 
  2.2、内分泌功能:在卵巢的周期性变化中还同时伴有3种性激素的分泌,即雌激素、孕激素和极少量的雄激素,它们对机体有着重要的作用。
 
 
  卵巢作为女性的性腺,其功能的正常发挥,受大脑皮质、下丘脑和垂体影响。我们知道,腺垂体分泌两种影响卵巢功能的激素,一种称促卵泡成熟激素,另一种称黄体生成激素,前者的主要作用是促进卵泡的发育成熟,后者的主要作用是促进排卵。
 
 
  3、吃什么食物防止卵巢早衰
 
 
  3.1、多吃胡萝卜
 
 
  英国的营养学家发现:每周平均吃5次胡萝卜的女性,其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%,而美国的专家也得出了类似的结论。
 
 
  吃什么保健品对卵巢好
 
 
  3.2、少吃煎蛋
 
 
  女性经常吃油煎鸡蛋会增加患卵巢癌的危险。
 
 
  3.3、服用维生素c和维生素e
 
 
  研究表明,若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患卵巢癌的机率就会减少50%。
 
 
  然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。
 
 
  3.4、高钙饮食
 
 
  研究显示,每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示,每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。
 
 
  3.5、叶酸
 
 
  增加富含叶酸的食物,可降低女性卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现,常吃富含叶酸的食物的女性,其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。
 
 
  女性吃什么保养卵巢
 
 
  1、黑豆
 
 
  万豆之王,相比其它含植物雌激素的豆类,黑豆无疑含量是最高的。长期坚持使用黑豆打豆浆喝,是非常安全的补充植物性雌激素,对子宫和卵巢保养有很好的疗效。
 
 
  吃什么保健品对卵巢好
 
 
  2、茯苓
 
 
  茯苓可以保养卵巢,有效推迟女性衰老,双向调节雌激素水平,抑制卵巢囊肿的产生。
 
 
  3、野葛根
 
 
  野葛根所富含的异黄酮能模拟雌激素,长期服用可以调理女性本身雌激素的分泌和供应。
 
 
  4、豆制品
 
 
  想要预防卵巢早衰应该要多吃一些豆制品,比如说大豆等,这些大豆是含有很丰富的优质蛋白质的,同时还有不少的大豆异黄酮,大豆皂苷、大豆磷脂等,这些都可以保护卵巢。
 
 
  5、碱性食物
 
 
  女性想要预防卵巢早衰应该要适当的吃一些碱性的食物,比如说瘦肉、豆制品、蘑菇、水果、冬瓜、绿豆等,这些可以很好的缓和代谢性酸性产物的刺激,可以很好的保养卵巢。
 
 
  女性保养卵巢的方法
 
 
  1、每年至少查体一次
 
 
  卵巢早衰并非毫无征兆。一旦发现自己月经量减少或突然停经,就应及时去看医生。
 
 
  建议女性朋友每年至少检查一次身体,及时发现及时治疗。
 
 
  2、避免久坐不动
 
 
  其实,活动可以在“见缝插针”中完成,并不需要专门留时间。比如干家务,上下楼时走楼梯,上下班的路上走一两站地,工作累了起来活动活动筋骨等等。
 
 
  建议女性每天至少活动30分钟以上。
 
 
  3、多吃鱼虾
 
 
  研究发现,女性每周吃鱼2次或2次以上,能减慢更年期的“步伐”。
 
 
  看来女性多吃鱼虾对身体健康有好处。
 
 
  4、戒烟限酒
 
 
  有研究显示,吸烟、过量饮酒会对卵巢功能产生影响。吸二手烟的效果也一样。
 
 
  因此,女性最好拒绝烟酒。
 
 
  5、少熬夜
 
 
  “黑白颠倒”的生活,会使生物钟发生紊乱,神经内分泌系统功能失调,激素分泌不平衡,不仅会对卵巢功能产生影响,还会增加子宫肌瘤、子宫内膜癌的风险。
 
 
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