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[老鱼翁钓鱼网]爱上海分析年轻人勃起硬度不够的原因

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-10-12  来源:爱上海  浏览次数:449
核心提示:  [老鱼翁钓鱼网]年轻人勃起硬度不够怎么办  导读:年轻人勃起硬度不够怎么办?男人由于各种因素影响,导致阴茎在勃起后硬度
   [老鱼翁钓鱼网]年轻人勃起硬度不够怎么办
 
 
  导读:年轻人勃起硬度不够怎么办?男人由于各种因素影响,导致阴茎在勃起后硬度不够,关于男士阴茎勃起硬度一直是一个很敏感又很受人关注的话题,那么年轻人勃起硬度不够怎么办?
 
 
  文章目录
 
 
  一、勃起硬度不够怎么办
 
 
  二、男人硬度不够的方法
 
 
  三、阴茎不够硬的食疗法
 
 
  勃起硬度不够怎么办
 
 
  1、勃起硬度不够怎么办
 
 
  专项检测,明确病因:针对ED的复杂病因,运用多普勒阴茎动脉血流分析仪、男性性功能动态诊断系六联疗法是一种以科学检测为基础、以先进设备为支撑、以综合治疗为主体的先进疗法。统、性激素检测系统、尿动力学分析仪等尖端仪器,对与ED相关的十多个项目进行专项检测,准确查明病因。年轻人勃起硬度不够怎么办
 
 
  精神因素,心理治疗:由性心理专家与患者进行深层心理沟通,明确患者潜意识中的障碍根结,采取相应的针对性心理治疗,有效消除患者心理障碍,增强患者康复的信心。
 
 
  2、勃起硬度不够的原因
 
 
  年龄。随着年龄的增加,性能力肯定会下降。男性50岁以后性功能会减退,阴茎勃起需要的时间较长,但这不是阳痿,也不影响性生活。躯体疾病。勃起不好可能是某些躯体疾病的早期信号,如高血压、冠心病、糖尿病等,这些疾病会破坏血管,而阴茎的勃起则是血管充血的过程。调查表明,糖尿病患者中30%~70%患有勃起功能障碍。心理疾病和心理压力。十个抑郁症患者,九个性功能不好,因为控制勃起反应的“机关”是大脑中枢,精神系统出问题也会影响性功能。
 
 
  不良生活方式。勃起功能障碍患者中,抽烟喝酒者占60%以上。疲倦、烦躁、疾病等,都可能影响硬度,女性应该理解和关怀,不要抱怨、怀疑甚至指责丈夫。
 
 
  3、预防勃起不够硬的做法
 
 
  多运动,日常生活中要多运动,锻炼腿部肌肉,肥胖的人建议减肥。自我意识强化,男性勃起副交感神经,排完便后,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然后重复短暂而缓慢的腹示唿吸,持续30秒钟。
 
 
  男人硬度不够的方法
 
 
  硬度强化,预备一盆浮冰的冰水,和一盆稍烫的热水,从根部将勃起的阴茎握紧,放入冰水中,大概一分钟后,拿出来各处按摩一下,也做一分钟,再把阴茎连阴囊都放入热水中,在水中按摩一分钟,如此冷热交替,做个三次。最后,再以自慰方式射精,就大功告成。强化阴茎反应,练习阴茎可自由上下抽动,早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大概做一分钟。年轻人勃起硬度不够怎么办
 
 
  强化勃起神经,排完便后,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然后重复短暂而缓慢的腹式呼吸,持续30秒钟。冷泡法,先在浴缸里温热阴囊,然后站出来浇以冷水,当阴囊收缩后再度进入热水中,拉长后再泼冷水,如此重复五次。
 
 
  阴茎不够硬的食疗法
 
 
  生蚝,海鲜中的一种,含锌,有助于合成男性荷尔蒙,维持摄护腺正常运作,生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。
 
 
  甲鱼,“乌龟王八”这两种都是至滋阴补血之物,而水鱼(俗称王八)更兼具软坚散结之效。药书所载,别名鳖或山瑞的水鱼“入肝经、强肝补肾、益血气,可补肾阴之不足。年轻人勃起硬度不够怎么办
 
 
  鸡蛋,鸡蛋是性爱后恢复元气最好的”还原剂“。不少地方都有新婚晚餐吃煎鸡蛋的习俗,其目的在于保证新婚之夜性爱的美满。中医认为鸡蛋味甘,性平,含蛋白质、脂肪、多种维生素、锌、钙、磷及铁等。能养心安神、补血、滋阴润燥。蛋黄中的锌可补中益气,养肾益阴,是性成熟的营养素。
 
 
  二、年轻人勃起硬度不够怎么办
 
 
  概述
 
 
  我们知道,在性生活中,一般情况下男性占有主导的位置,常常是阴茎勃起后的硬度决定着夫妻性生活的质量,但是在生活中,有一部分年轻人会出现阴茎勃起硬度不够的现象,大家都知道男性阴茎硬度强,能直接反映男性能力、心情放松、性交适度等健康信息,使双方共同到达性高潮,不过,勃起硬度顶峰期与性欲顶峰期堆叠,往往在30岁之后渐渐降落,请问年轻人勃起硬度不够怎么办?
 
 
  步骤/方法:
 
 
  1、男人如果在性生活中,勃起硬度不够的话,需要男性朋友引起高度注意和警惕,勃起硬度不够常常与很多病因关系密切,肉体、心理要素是其一,有些是疾病的缘由引起的,在医学上勃起硬度不够叫阳痿。
 
 
  2、同时,男性朋友对阴茎勃起硬度称心度越高,夫妻情感的称心度也硬一定会随之上升,对硬度不称心的时候,很多的男性和女性会对夫妻感情表示不满足,当然男性勃起的硬度是与很多因素相关的,比如男性的心情。
 
 
  3、我们知道,性生活是一件舒心快乐的事情,但男性朋友们都知道,真正决定性爱质量的,还是男性的阴茎勃起的状态,如果没有充沛的勃起,维持时间难以持久的话,即便勉强坚持下来,也不会让伴侣称心的。
 
 
  注意事项:
 
 
  如果男性出现阴茎勃起硬度不足的问题,我们建议男性朋友最好到正规男科医院,正规医院治疗技术和医疗技术都是很有保障的,也很有利于治疗男性疾病。
 
 
  三、年轻人勃起硬度不够该怎么办
 
 
  本应该是性能力最强的时候,却总是会被一些性功能疾病所困扰,很多年轻人就面临着这些烦恼。在现实社会,很多年轻男性感觉自己在性爱中力不从心,自己很想表现的好,但是一到啪啪啪的时候就勃起硬度不够,甚至还不能正常勃起,下面我们就来帮助他们吧。
 
 
  临床上,生殖器大小是男性十分关注的话题。男性进入青春期后,在体内激素的作用下,睾丸、生殖器、阴囊、前列腺等都开始发育生长,这个过程一般会持续到18岁左右,有些可以持续到20岁。发育成熟后,男性的阴茎在疲软放松状态下,平均长度为5厘米,一般认为静止状态长度在4.5厘米—8.5厘米之间都算正常;勃起时阴茎长度为11—15厘米,周长在10厘米左右,都是正常的。男性睾丸一般是鹌鹑蛋大小,可以用食指和拇指相连成圈,这个圈大约就是睾丸的大小。
 
 
  1、养成良好的生活习惯
 
 
  经常的抽烟喝酒这是绝大多数男性的所谓的爱好了,可是男性朋友根本就不知道,这小小的爱好也会影响性生活。经常的吸烟酗酒,体内摄入酒精和尼古丁等有害物质就会很多,会构成对精子、睾丸及生殖器官末梢血管等方面的影响。导致勃起时间不长,因此,男人要想延长勃起时间就要养成良好的习惯,戒掉烟酒。
 
 
  2、解除心理负担
 
 
  面对激烈的社会竞争,男性不免会产生一些心理负担,如:疲劳、紧张、焦虑等。还有可能是夫妻之间的关系出现了问题,给男性身心造成伤害。因此,男人要想延长勃起时间就要解除心理负担,有一个良好平和的心态。
 
 
  3、良好的体格
 
 
  如果男性患有某些疾病,也会影响勃起,因此,如果男性朋友患有疾病,应该及早的治疗。如果没有疾病,也要经常的锻炼身体,坚持健身运动有益于性生活。凡是参加运动的人,与参加运动前相比,40%的人更易兴奋,25%的人更易达到性高潮。运动后人体会释放一种使人愉快的激素,同时,运动可增强心脏对性器官的供血能力,供血多,勃起时间就会长。
 
 
  4、规律的性生活
 
 
  坚持正常的性生活。这可以刺激产生雄、雌性激素在体内保持平衡,由于流向性器官的血液增加,改善了局部血液循环,使性器官保持了弹性,从而推迟了萎缩,延长男性勃起时间。
 
 
  以上就是年轻人勃起硬度不够的解决方法,其实只要在生活中多多注意就好了,毕竟还年轻,身体素质在那里。只不过是因为各种原因,比如性经验不够,啪啪啪的时候容易紧张,这些都是容易造成勃起硬度不够的原因,所以平时一定要多注意。
 
 
  四、年轻人勃起硬度不够
 
 
  勃起是指男性阴经变硬的一个过程。阴经是***过程中最直接的器官。勃起的方式一般分为心理性勃起、反射性勃起、夜间勃起、清晨勃起几种。勃起力度的大小影响着我们的性生活。勃起程度一般分为正常、轻度、中度、重度
 
 
  勃起是性生活必要的条件,勃起的力度反应性生活的质量。所以勃起的硬度不够会成为我们性生活中的一种障碍。勃起硬度不够的原因主要是精神因素、肾阴不足、阴虚火旺、肾阳不足引起的性功能障碍。勃起硬度不够对我们的健康和心理都会造成很大困扰。那么年轻人勃起硬度不够怎么办呢?
 
 
  首先,我们要从患者的心理方面治疗。勃起的硬度不够很大因素可能是心理因素造成的。可能在一次性生活中的勃起硬度不够,或者伴侣的不满足都可能造成患者心理上的障碍。所以首先要消除心理因素。不要去想为什么勃起的硬度不够,也不要在意性伴侣的话。从心理上找回自信。
 
 
  然后,在药物治疗上,我们主要采取中药的治疗方式。由于造成勃起硬度不够的原因是肾阴不足、阴虚火旺、肾阳不足,所以我们主要吃些补肾降火的中药。例如鹿茸、山药、杜仲、淫羊藿等中药。都是治疗肾阴不足阴虚火旺的药材。
 
 
  最后,要想尽快治好自己勃起强度不够,在生活上要注意减少性生活。减少手淫,最好是杜绝手淫。每天多喝水多运动,增强体制,有一个好身材对勃起的硬度也非常重要。在饮食上多吃些含维生素B和蛋白质的食物,例如牛奶、大豆、花生、菠菜、肝等。
 
 
  通过勃起硬度的了解,大家应该对抗勃起硬度不够的原因有了一定的了解。治疗勃起硬度不够最先要做的就是克服心理因素然后在用中药调理的方式治疗,在治疗过程中要减少性生活的次数。在生活中,一定要对自己有信心。每天增强锻炼,身体强壮了,勃起力度也会增强哦。
 
 
  五、阴茎勃起硬度不够怎么锻炼
 
 
  年轻人80%-90%有手淫的行为,这是正常现象,但要注意适度原则。每天一次或几次手淫太过频繁,生殖器长时间充血易导致病变,还会降低阴茎和龟头的敏感度,对夫妻性生活不利。阴茎勃起硬度不够怎么锻炼?下面为大家简单的介绍一下。
 
 
  目录
 
 
  哪些因素降低你的房事性趣
 
 
  阴茎勃起硬度不够怎么锻炼
 
 
  你懂男人的性心态吗
 
 
  这样做提高女性私处敏感度
 
 
  让私处润滑的5种方法
 
 
  1哪些因素降低你的房事性趣
 
 
  1、自我愤怒
 
 
  表症:在床上的时候,你会突然感到胃痛或者是头痛。就在一切都进行得很好的时候,你却感觉到了身体不舒服,比如说,你会突然腿或脚抽筋。或者,你会感觉到不希望再接受他的爱抚,感觉到筋疲力尽。32岁的洁盈最近总是拒绝着丈夫的求爱,因为她觉得自己总是头痛或者是太疲倦了。
 
 
  分析:身体上的障碍往往代表着心理上的原因。通常,头痛以及其他问题通常是因为你对性爱不满或者你们的关系出了问题。在正常的你之下其实隐藏着一个愤怒的你。就洁盈来说,她生气是因为丈夫再也不浪漫了,仅仅在上床之后要求性爱,而没有在上床之前就有浪漫的暗示。
 
 
  出招:首先你要找出让自己不对劲的真正原因,而不能让愤怒的自己跟随自己进入卧室。洁盈的解决方法非常简单:她自己开始性的暗示的第一步。并且,这种主动让洁盈有意想不到的回报:在性爱中她更加主动,更能控制一切。当一切都进入正轨之后,洁盈向丈夫坦白了自己没兴致的真正原因,丈夫也欣然接受,并又开始了在性爱前浪漫的暗示。
 
 
  2、思绪飘忽
 
 
  表症:你感觉到自己情绪正好,不过,突然地思绪开始游离了:我关灯了吗?我有没有锁上大门?31岁的林琳就遇到了这样的问题。在和丈夫亲热的时候,她总是想着,明天的午餐吃些什么,孩子睡得好不好?所以,总是不能放松下来。
 
 
  分析:许多女人时时刻刻都不能忘记自己作为主妇和母亲的责任,如果稍有忽略的话,就会有负疚感。媒体塑造和虚构的完美女性形象也给女人太多的压力,女人因此在性爱中不能放松下来。
 
 
  出招:繁忙的妈妈总是抽不出时间来次浪漫的约会或旅行。所以,你可以在家里和丈夫约会。林琳就在家中安排约会:好好打扮自己、盛装出席,点上蜡烛,似乎又回到了恋爱的时候。这种气氛会让你把母亲和主妇的责任暂且放下,打破僵局,完全享受女人的幸福。
 
 
  2阴茎勃起硬度不够怎么锻炼
 
 
  (1)积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力。
 
 
  (2)戒除手淫,避免发生婚前性行为。
 
 
  (3)勿纵欲,勿疲劳后行房,勿勉强交媾。
 
 
  (4)男方患有早泄,女方切勿埋怨责怪,以免加重男方的心理压力。
 
 
  (5)调整情绪,消除因担心女方怀孕,或担心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时要做到放松。
 
 
  (6)多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。
 
 
  (7)阴虚火亢型早泄患者,不宜食用过于辛热的食品,如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等。
 
 
  3你懂男人的性心态吗
 
 
  而性技巧指的是在充分了解男女生理结构的基础上,需要掌握怎样顺利进行性生活,以及怎样增强性爱快感的技巧。男人的性心理主要包括爱抚、拥抱、性交体位等多项内容。
 
 
  有些夫妻间适当使用性技巧会产生有益的作用。但首先,双方都必须真正对此有需求,否则,技巧过多的性生活不仅会侵犯对方的人格尊严,还会造成双方的心理伤害。其次,夫妻感情必须相当好,因为双方要做到性知识和性态度的水平接近,否则会产生不良作用。最后性技巧必须科学、安全。
 
 
  不要不顾一切地过分强调性技巧,这样会削弱性与爱之间的必然联系,同时使爱的行为变成一种机械的动作,并且并使对方产生疏远、孤独、人格受侮辱等情绪。
 
 
  此外,如果过分追求性技巧,那么可能让男人产生“无论什么时候,只要按照技巧来,就能令对方兴奋”的错觉。如果一旦女性因为情绪、体力等原因没有积极配合,那么他们就会有比较强烈的挫败感。而且,当“性爱表现”取代了“感情的分享”时,最后寻求刺激的压力会破坏两人亲密关系。
 
 
  因此在实际的性行为要素中,心情是最重要的。由于很多男性在劳累、烦躁或心情不好时,能调动性爱情绪的神经区域敏感性会大大降低,所以,导致有时候高超的技巧也不如一份好心情效果好。而且对于中老年夫妻来说,如果适当变换性爱模式,可以保持新鲜感,而且同样必要。
 
 
  4这样做提高女性私处敏感度
 
 
  1.做缩阴运动
 
 
  收紧骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法,每次维持2秒以上,一天三次,每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致,还会促进阴道内壁的血液循环,增加它的敏感性。
 
 
  2.修剪体毛
 
 
  体毛会影响私处的敏感度,最好的方法就是“剪”。热蜡与各种脱毛膏都会伤害V区的皮肤,引起不必要的红肿甚至细菌感染。虽然修剪没有上述两者那么彻底和立竿见影,为了V区健康,你可以让另一半来为你整理花园。而且,男性每天早上都要使用剃须刀,他们的“园艺”技术比女性强多了。
 
 
  3.让“她”呼吸新鲜空气
 
 
  百分百的纯棉内裤是V区最贴心的保护。此外,尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他箍紧臀部的衣物,它们都会引起体温升高、细菌滋生,从而加剧酵母菌的数量,引发阴道炎。
 
 
  4.保持清洁
 
 
  每天用无色、无味的洗浴皂,在手中揉出泡沫后,再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的阴道内部有自洁功能,因此千万不要自己冲洗阴道,这样会破坏内部的酸碱平衡,也不会破坏私处的敏感度,注意动作要轻柔。
 
 
  5.使用避孕套
 
 
  套子不仅仅是“避孕”用的,它还能隔离精液中的细菌,来自异性皮肤的疾病,比如疱疹和乳头状瘤病毒。
 
 
  6.彻底滋润
 
 
  干涩状态下的进入会造成阴道的损伤,即使疼痛十分轻微,也不能忽略细菌感染的可能性。
 
 
  7.补充维生素B2
 
 
  如果是因为缺乏维生素B2而导致的干燥问题,可以多吃五谷杂粮和带皮的水果来补充,因为维生素B2大多存在于植物的果皮或壳里。
 
 
  8.调节生活节奏
 
 
  适当调整一下自己的生活状态和生活节奏吧,不要让生活压得你喘不过气。
 
 
  9.戒掉它们
 
 
  香烟、酒精、整夜PARTY,统统都把它们放进垃圾筒吧!这些东西不仅会影响女性的健康,还会影响女性的容颜。
 
 
  5让私处润滑的5种方法
 
 
  1、饮食习惯
 
 
  在生活中,如果是饮食造成的私处干涩,一般表现为皮肤粗糙、脱屑、什么局部发炎等症状。一般补充一些人体所必需的维生素就可以了,平时的话多吃一些含有丰富维生素的食物,像奶制品、蛋黄、橙子等,严重的可以直接吃维生素药片。
 
 
  2、阴道炎
 
 
  如果患有阴道炎也有可能会导致私处干涩症状,这时候只需要治疗阴道炎就好,随着阴道炎的治愈,干涩症状也会消失。当干涩的同时伴随着私处瘙痒、白带异常等这些情况时,就可以去医院检查后治疗。
 
 
  3、生活习惯
 
 
  很多女性生活上都存在或多或少的坏习惯,有人觉得阴道要经常清洗才健康,有人觉得长期服用避孕药没有问题,也有人经常熬夜觉得对身体不存在影响。往往就是这些自己觉得没什么的坏习惯让我们的身体一步步走向衰败。其实这些坏习惯容易让体内毒素增加,身体变得更差的同时,阴道变干涩,这种情况多改善生活习惯就好。
 
 
  4、使用水溶性润滑剂
 
 
  性生活时,如果私处过于干涩,很多人会使用水溶性润滑剂,因为这个刺激比较小,不会带来很大的副作用。但这只能维持一时,并不能从根本解决私处干涩的问题,还是要让私处恢复润滑更为重要。
 
 
  5、更年期干涩
 
 
  女性到了更年期,一般都存在阴道干涩的情况。因为到了更年期的女性一般卵巢功能会衰退,体内雌激素减少的同时就会导致私处分泌物减少,这样私处就容易造成干涩情况。这种时候一般用药物治疗更好。
 
 
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